比赛时间与补时

IFAB Law 7 规定每半场 45 分钟，并允许裁判补足比赛中损耗的时间。

补时来自比赛实际损耗。换人、伤员处理、拖延时间、纪律处罚、VAR 检查、进球庆祝，以及其他明显中断，都可能被计入补时。补时牌显示的是最低补时时间，裁判可以因补时阶段继续出现损耗而再延长。

这解释了为什么 90+5 不一定在 95:00 立刻结束。只要补时阶段又出现进球庆祝、VAR 或长时间伤停，比赛继续一会儿并不奇怪。